高新区养老院-合肥光明 服务周到-护理型养老院

养老院医师为您解答老人打篮球的优点

打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，养老院多少钱一个月，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物。

老人为什么容易忽视心理抑郁

许多人都认为人老了多少会出现一些抑郁，老人养老院，老人久经沧桑，似乎抑郁属于衰老的组成部分，高新区养老院，其实这是误解。如今老人患抑1郁症日益多见，护理型养老院，已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。但是，老年人的心理抑郁十分容易被忽视。

调查表明：患抑1郁症的老年人中，5%的人能自发独立、健康地生活，15%左右的老年人病情常趋于慢性化，20%以上的老年人会常常想到死1亡，在那些患有癌1症、心脏病、中1风的老年人中，抑1郁症更是普遍存在十分容易被忽视。

去除老年斑的小妙招

生姜是可以祛斑的，因为生姜当中的活性成分的含量是很丰富的，这样可以达到清楚老年人体内自由基的作用，从而起到了淡化老年斑的作用。此外也可以喝生姜蜂蜜水，但是需要长期的坚持才可以有效果的。具体的服用方式是200毫升左右的开水，加入适量的生姜片，然后加入一些蜂蜜，搅匀之后就可以喝了。养老院